Nordic’Trails : la Forêt de Bondy

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Organisé par le club Vill’pas Rando avec le concours du Codérando77, ce 3ème trail de Marche Nordique aura lieu dans la Forêt de Bondy à Coubron.

8h30 : Accueil des marcheurs , remise des dossards et bracelets.

9h15 : Échauffements

9h20 : Départ des marcheurs pour le circuit de 16 kms

9h30 : Départ des marcheurs pour le circuit de 8 kms

10h30 : Initiation à la marche nordique (prêt de bâtons) en petits groupes (10 maxi) durée 1/2 heure encadrés par animateurs MN

A partir de 11h au retour des marcheurs de la première boucle, ravitaillement.

A partir de 11 h 15 à l’arrivée de tous les participants, remise des paniers repas et des cadeaux.